Questo programma è rivolto sia a coloro che vogliano insegnare sia a chi volesse utilizzarne le conoscenze all’interno della propria professione (medicina, psicologia, psicoterapia, pedagogia, sport ecc.).
Con la formazione si potranno acquisire le conoscenze teoriche del Qigong e padroneggiare i diversi esercizi secondo il programma di studio.
Obiettivo del Corso.
Il corso ha l’obiettivo di trasmettere le competenze necessarie per una pratica personale corretta e consapevole dei singoli esercizi e la didattica dell’insegnamento di questa antica disciplina.
Il Corso di Formazione Qigong dei 5 animali è aperto sia studenti che hanno già esperienza di pratica, anche provenienti da altre Scuole, sia ai principianti.
Si terrà online su piattaforma ZOOM ed in presenza durante una settimana di seminario estivo.
PROGRAMMA DIDATTICO
Qigong statico – 静功
• Fang Song Gong 放松功 Tecniche di rilassamento
• Tu Nan 吐纳 Respirazione consapevole nella zona addominale
• Yi Xiang 意想 Avere l’intenzione
• Zhang Zhuang 站桩 La potenza della struttura, postura
• La Qi 拉气 Tirare il Qi
• San Dan Tian 三丹⽥ I Campi del Cinabro
Qigong dinamico (in movimento) – 动功:
• Dao Yin Shu 导引术 Tecnica di guidare l’energia
• Ba Duan Jin 八段锦 Gli 8 pezzi di broccato
• Yang Shen Gong 养身身功 Costruire l’energia
• Wu Qin Xi 五禽戏 Il gioco dei Cinque Animali
• Liu Zi Jeu 六字诀 Sei suoni segreti degli organi
• Tecniche di automassaggio
Teoria – 理認
•Imparare i termini cinesi relativi al Qigong e della MTC
• Yin e Yang – equilibrare le due energie all’interno del corpo
• Meridiani e punti di agopuntura
• La teoria dei cinque elementi nella pratica del Qigong
Calendario lezioni 2026 – 2027
Il corso prevede per l’anno accademico un totale di 75 ore di formazione, tra pratica e teoria, suddivise in:
– 8 lezioni mensili il sabato pomeriggio dalle 16:00 alle 19:00
– 10 lezioni settimanali il lunedì sera dalle 19:00 alle 20:15
– una settimana di seminario estivo
INIZO CORSO:
Il corso avrà inizio sabato 24.10.2026 alle ore 16:00 con la prima delle otto lezioni mensili.
La prima lezione settimanale sarà lunedì 26.10.2026.
Il calendario definitivo con tutte le date sarà disponibile a breve.
Per informazioni contatta la Scuola:
oppure
WhatsApp: +39 347 7226925