Questo programma è rivolto sia a coloro che vogliano insegnare sia a chi volesse utilizzarne le conoscenze all’interno della propria professione (medicina, psicologia, psicoterapia, pedagogia, sport ecc.).
Con la formazione si potranno acquisire le conoscenze teoriche del Taiji e padroneggiare i diversi esercizi secondo il programma di studio.
L’obiettivo è aiutare i partecipanti a comprendere i principi fondamentali del Taiji, imparare le tecniche in modo preciso e fedele alla tradizione ed apprendere la didattica dell’insegnamento per riuscire a trasmettere in profondità i suoi valori.
Il Corso di Formazione Taiji è riservato a studenti con esperienza di pratica di Taiji di almeno 4/5 anni, anche provenienti da altre Scuole.
Si terrà online su piattaforma ZOOM ed in presenza durante una settimana di seminario estivo.
Le iscrizioni sono aperte.
Per informazioni ed iscrizione:
E-mail: taiji@bluewin.ch
PROGRAMMA DIDATTICO
• La didattica del Taiji e dei 18 esercizi Taoisti seconda parte
• La didattica dei movimenti nella Forma Yang
• Movimento a spirale e circolarità
• Taiji Yang: i 10 principi classici di Yang Cheng Fu
• Esercizi Taoisti: loro specifica importanza in relazione agli effetti terapeutici/salutistici
• Fa Jing (forza esplosiva)
• Rilassamento corpo-mente, quiete interiore
• Respirazione addominale
• Avere l’intenzione
• La potenza della struttura, postura
• Cogliere energia con circolarità del movimento
• Qi chen dantian – Affondare il qi nel dantian
Teoria –理認• Imparare i termini cinesi relativi al Taiji e ai 18 esercizi Taoisti
• Teoria dello Yin e Yang
• Studio dei 10 principi tecnici di Yang Cheng Fu
• Riflessioni e considerazioni sui 4 principi etico/morali introdotti dal G.M. Fu Zhong Wen nella Scuola Yong Nian
Calendario lezioni 2025 – 2026
Il corso prevede per l’anno accademico un totale di 75 ore di formazione, tra pratica e teoria, suddivise in:
– 10 lezioni settimanali online il lunedì sera
– 6 lezioni mensili online la domenica pomeriggio
– una settimana di seminario estivo
| CALENDARIO CORSO FORMAZIONE TAIJI | ||
|---|---|---|
| Lezioni settimanali – lunedì dalle 19:00 alle 20:15 | ||
| 27.10.2025 | 03.11.2025 | 17.11.2025 |
| 24.11.2025 | 01.12.2025 | 15.12.2025 |
| 12.01.2026 | 19.01.2026 | 26.01.2026 |
| 02.02.2026 | ||
| Lezioni mensili – domenica dalle 16:00 alle 20:00 | ||
| 16.11.2025 | 14.12.2025 | 18.01.2026 |
| 08.03.2026 | 24.05.2026 | 28.06.2026 |
| Seminario estivo: 01 – 08 agosto 2026 oppure 08 – 15 agosto 2026 | ||