Archivi categoria: Qi Gong
Una settimana di tai chi in montagna 16 – 23 Febbraio 2019
La Taiji Akademie Yong Nian organizza un’intera settimana di allenamento intensivo con il Gran Maestro Li Rong Mei!
Ci recheremo in una bellissima località montana in Italia, in provincia di Udine, dove potremo approfondire la nostra pratica e rilassarci: vi sarà tempo per praticare e tempo per dedicarsi agli sport invernali.
Programma didattico:
- Teoria (oltre l’orario della pratica)
- Esercizi Taoisti
- Ba Duan Jin
- Tecniche Qigong dei 5 animali
- Taiji forma 8, 24
- Taiji forma Yang tradizionale
- Bagua Zhang
- Shan Taiji 48 (ventaglio)
- Tui Shou
Dove
Piani di Luzza (Udine, Italien)
Programma
Arrivo: 16 Feb. 2019.
Ritorno: 23 Feb. 2019 dopo colazione.
Iscrizione: fino al 18 Gennaio 2019
Seminario Taiji – Bagua – Qigong a Favignana Sicilia Italia 8-15 Settembre 2018
Seminario di Taiji, Bagua e QiGong nel periodo 8 – 15 Settembre 2018 presso l’isola di Favignana in Sicilia
Il seminario si svolge sull’isola di Favignana, principale isola dell’ arcipelago delle Egadi. Si trova a circa 7 km dalla costa occidentale della Sicilia, tra Trapani e Marsala.
L’isola è ricoperta prevalentemente da macchia mediterranea costituita da arbusti cespugliosi e da boschi di pini mediterranei.
Programma didattico:
- QI GONG (statico e dinamico)
- Rilassamento e meditazione
- Esercizi Taoisti
- Ba Duan Jin
- TAIJI
- Tecniche di base
- Forma 8 / 24
- Forma 85 Yang trad.(Yang Chengfu)
- Forma 48 ventaglio (shan)
- Forma 8 base di spada (Jian)
- Forme 16/32 spada (Jian)
- Tui Shou Dui Lian
- Applicazioni Marziali
- BAGUA ZHANG
- Passi e tecniche di base
- Livello avanzato
- TEORIA
- Terminologia cinese
- Cenni di Medicina Tradizionale cinese
- Calligrafia
- Centri energetici
- Massaggio terapeutico
Il Maestro, per fini organizzativi, si riserva la facoltà di apportare modifiche al suddetto programma senza alcun preavviso.
Iscrizione:
Fino a completamento posti entro il 28 Maggio 2018 via e-mail oppure telefonicamente.
Al ricevimento della prenotazione saranno trasmesse le coordinate per l’acconto.
E-Mail: yongnian.taiji@bluewin.ch
Tel. – WhatsApp +41 79 752 93 05
Seminario di Tai Chi a Pozza di Fassa (TN) dal 13 al 20 Luglio 2019
Seminario estivo con il Gran Maestro Li Rong Mei a Pozza di Fassa(TN).
Andremo in un’incantevole località montana dove poter praticare Taiji e Baguazhang nel mezzo della natura, lontani dal caos cittadino.
Grazie alla guida del Gran Maestro Li Rong Mei praticheremo Taiji e Baguazhang, scopriremo le meraviglie della Medicina Tradizionale Cinese e avremo la fortuna di poter conoscere meglio la cultura e le tradizioni cinesi. Non mancheranno riferimenti alla calligrafia e alla teoria alla base della nostra pratica.
La casa situata a Pera di Fassa ( frazione di Pozza di Fassa ) nel
cuore della Val di Fassa, PATRIMONIO NATURALE dell’UNESCO, è
un’oasi di tranquillità e benessere, con le sue acque termali che
sgorgano a 1320 metri dalla sorgente solforosa di Alloch.
La struttura interna si presenta come un ambiente caldo ed
accogliente dove gli ospiti potranno assaporare la cucina tipica
della tradizione locale, i piatti della cucina italiana e internazionale.
Il seminario inizierà Sabato 13 luglio alle 18: 30 per poi concludersi Sabato 20 luglio dopo colazione.
Si prega di prenotare entro e non oltre il 15 Aprile 2018.
Seminario di Taiji, Bagua e Qigong alle Isole Tremiti dal 9 al 16 Giugno 2018
Le Tremiti, il mare cristallino che le circonda, i gabbiani che le sorvolano ad ali tese sono ormai ad un passo e noi, con valige pronte e tanta voglia di praticare siamo pronti per viverle insieme alle tante attività previste dal programma sotto la Direzione Tecnica del M° Li Rongmei.
Giugno
da sabato 09 a sabato 16 Giugno 2018
Settembre
da sabato 9 a sabato 16
Prenotazione entro il 25 Maggio
Programma didattico
- Qi Gong (statico e dinamico)
- Rilassamento e meditazione
- Esercizi Taoisti
- Ba Duan Jin
- Taiji
- Tecniche di base
- Forma 8 / 16 / 24
- Forma 85 Yang trad.(Yang Chengfu)
- Forma 48 ventaglio (shan)
- Forma base spada
- Forme 16/32 spada (Jian)
- Forma 42 spada (perfezionamento)
- Tui Shou Dui Lian
- Applicazioni Marziali
- Fondamentali di Shaolin per Taiji
- Bagua Zhan
- Livello base
- Livello avanzato
- Teoria
- Terminologia cinese
- Calligrafia
- Centri energetici
- Cenni di Medicina Tradizionale cinese
- Massaggio terapeutico
Note
- La Scuola, per fini organizzativi, si riserva la facoltà di apportare modifiche al suddetto programma senza alcun preavviso.
- Ai vari programmi si accede per livello di preparazione su verifica dei docenti.
- Le lezioni si svolgono all’aperto, in caso di perturbazioni meteorologiche programmi ed orari potranno subire modifiche e adattamenti.
- Il programma dettagliato sarà esposto presso le aree di pratica
La Pratica
Si inizia con gli esercizi di Qi Gong alle prime ore del mattino per proseguire con il Taijiquan praticato tutti insieme e poi separatamente per livelli. La pratica viene intervallata da lezioni teoriche dove Wushu e Taiji vengono analizzati dal punto di vista della lingua cinese,delle loro applicazioni e degli effetti terapeutici. Molto spazio viene dedicato all’apprendimento di nuove tecniche e forme ed al perfezionamento del programma già conosciuto. Durante il tempo libero, ognuno può vivere la meravigliosa natura delle Tremiti come meglio crede.
La sera, dopo la cena, sarà ancora possibile ritrovarci insieme per vedere un video o più semplicemente per conversare.
Per informazioni e prenotazioni:
Contattare il M.o Li Rong Mei yongnian.taiji@bluewin.ch
o Elsa Manenti elsa.manenti@gmail.com
Taiji-Qigong-Bagua Zhang Seminario alla Isole Tremiti dal 9 – 16 Giugno 2018
Le Tremiti, il mare cristallino che le circonda, i gabbiani che le sorvolano ad ali tese sono ormai ad un passo e noi, con valige pronte e tanta voglia di praticare siamo pronti per viverle insieme alle tante attività previste dal programma sotto la Direzione Tecnica del M° Li Rongmei.
Giugno
da sabato 09 a sabato 16 Giugno 2018
Settembre
da sabato 9 a sabato 16
Prenotazione entro il 25 Maggio
Programma didattico
1. Qi Gong (statico e dinamico)
- Rilassamento e meditazione
- Esercizi Taoisti
- Ba Duan Jin
2. Taiji
- Tecniche di base
- Forma 8 / 16 / 24
- Forma 85 Yang trad.(Yang Chengfu)
- Forma 48 ventaglio (shan)
- Forma base spada
- Forme 16/32 spada (Jian)
- Forma 42 spada (perf.)
- Tui Shou Dui Lian
- Applicazioni Marziali
- Fondamentali di Shaolin per Taiji
3. Bagua Zhang
- Livello base
- Livello avanzato
4 . Teoria
- Terminologia cinese
- Calligrafia
- Centri energetici
- Cenni di Medicina Tradizionale cinese
- Massaggio terapeutico
Note
- La Scuola, per fini organizzativi, si riserva la facoltà di apportare modifiche al suddetto programma senza alcun preavviso.
- Ai vari programmi si accede per livello di preparazione su verifica dei docenti.
- Le lezioni si svolgono all’aperto, in caso di perturbazioni meteorologiche programmi ed orari potranno subire modifiche e adattamenti.
- Il programma dettagliato sarà esposto presso le aree di pratica
La Pratica
Si inizia con gli esercizi di Qi Gong alle prime ore del mattino per proseguire con il Taijiquan praticato tutti insieme e poi separatamente per livelli. La pratica viene intervallata da lezioni teoriche dove Wushu e Taiji vengono analizzati dal punto di vista della lingua cinese,delle loro applicazioni e degli effetti terapeutici. Molto spazio viene dedicato all’apprendimento di nuove tecniche e forme ed al perfezionamento del programma già conosciuto. Durante il tempo libero, ognuno può vivere la meravigliosa natura delle Tremiti come meglio crede.
La sera, dopo la cena, sarà ancora possibile ritrovarci insieme per vedere un video o più semplicemente per conversare.
Per informazioni e prenotazioni:
Contattare il M.o Li Rong Mei yongnian.taiji@bluewin.ch
o Elsa Manenti elsa.manenti@gmail.com
Seminario Taiji Tremiti 2017
Le Tremiti, il mare cristallino che le circonda, i gabbiani che le sorvolano ad ali tese sono ormai ad un passo e noi, con valige pronte e tanta voglia di praticare siamo pronti per viverle insieme alle tante attività previste dal programma sotto la Direzione Tecnica del M° Li Rongmei.
Giugno
da sabato 10 a sabato 17
Settembre
da sabato 9 a sabato 16
Prenotazione entro il 10 agosto
Programma didattico
1. Qi Gong (statico e dinamico)
- Rilassamento e meditazione
- Esercizi Taoisti
- Ba Duan Jin
2. Taiji
- Tecniche di base
- Forma 8 / 16 / 24
- Forma 85 Yang trad.(Yang Chengfu)
- Forma 48 ventaglio (shan)
- Forma base spada
- Forme 16/32 spada (Jian)
- Forma 42 spada (perf.)
- Tui Shou Dui Lian
- Applicazioni Marziali
- Fondamentali di Shaolin per Taiji
3. Bagua Zhang
- Livello base
- Livello avanzato
4 . Teoria
- Terminologia cinese
- Calligrafia
- Centri energetici
- Cenni di Medicina Tradizionale cinese
- Massaggio terapeutico
Note
- La Scuola, per fini organizzativi, si riserva la facoltà di apportare modifiche al suddetto programma senza alcun preavviso.
- Ai vari programmi si accede per livello di preparazione su verifica dei docenti.
- Le lezioni si svolgono all’aperto, in caso di perturbazioni meteorologiche programmi ed orari potranno subire modifiche e adattamenti.
- Il programma dettagliato sarà esposto presso le aree di pratica
La Pratica
Si inizia con gli esercizi di Qi Gong alle prime ore del mattino per proseguire con il Taijiquan praticato tutti insieme e poi separatamente per livelli. La pratica viene intervallata da lezioni teoriche dove Wushu e Taiji vengono analizzati dal punto di vista della lingua cinese,delle loro applicazioni e degli effetti terapeutici. Molto spazio viene dedicato all’apprendimento di nuove tecniche e forme ed al perfezionamento del programma già conosciuto. Durante il tempo libero, ognuno può vivere la meravigliosa natura delle Tremiti come meglio crede.
La sera, dopo la cena, sarà ancora possibile ritrovarci insieme per vedere un video o più semplicemente per conversare.
Per informazioni e prenotazioni:
Contattare il M.o Li Rong Mei yongnian.taiji@bluewin.ch
o Elsa Manenti elsa.manenti@gmail.com
Ponte di Primavera 2017 a Cervia
Il seminario di Cervia, come i corsi mensili di Roma, Modena e i seminari alle isole Tremiti, è un appuntamento fisso e sede di iniziative didattiche esterne che integrano ed ampliano il programma di studio ordinario portato avanti costantemente nel tempo dalla nostra associazione. Rappresenta un’occasione ulteriore ed interessante per praticare con il M° Li Rong Mei ed approfondire la conoscenza del Taiji.
Date
29 Aprile – 1 Maggio.
Programma
- Esercizi Taoisti
- Ba Duan Jin
- Qi Gong (statico e dinamico) – Taiji Forma 8 e 24
- Forma Tradizionale Yang (diYang Chengfu)
- Taijijian (Spada) 8, 16, 32
- Taiji Shan 48 (Ventaglio)
- Bagua Zhang (tecniche di base)
Luogo
Cervia, centro sportivo comunale.
Per maggiori informazioni rivolgersi a:
M.o Li Rong Mei (yongnian.taiji@bluewin.ch) o
Elsa Manenti: +393475862487
Seminario di Taiji Quan a Pisa 6 – 7 Maggio 2017
Sabato e Domenica 6 -7 Maggio 2017 l’ A.S.D. Nuvola Bianca organizza un seminario di Taiji Quan con il Gran Maestro Li Rong Mei presso la palestra della scuola elementare “S. Quasimodo” Viale del Tirreno – Calambrone (Pisa)
Programma:
- Sabato 15:30 – 19:00 Qi Gong e fondamentali di Taiji Quan
- Domenica 9:30 – 13:00 Taiji Quan Forma 24
- Domenica 15:00 – 18:30 Taiji Quan Forma Yang Tradizionale
Informazioni
La cena di sabato e il pranzo di domenica saranno condivisi nel cortile.
Punto di pernottamento: Residence il Cenacolo www.ilcenacolo.org
Per ulteriori informazioni e iscrizioni scrivere a s.rondine@libero.it
Stage di Taiji Quan a Peschiera Borromeo (MI)
Domenica 21 Maggio 2017 dalle ore 10:00 alle ore 18:00 si terrà uno stage di Taiji Quan con il Gran Maestro Li Rong Mei presso:
Palestra Grande
Monasterolo, Via Carducci 7
Peschiera Borromeo (MI).
Programma
- Esercizi Taoisti
- Forme 8, 24 e Forma Lunga
- Forme di Spada e di Ventaglio
Lo stage è aperto ai praticanti di ogni livello e scuola.
Per info ed iscrizioni:
cell. 348 2256 443
email: gramatis@tiscali.it